Calorie IQCalorie- en macrodoelen — zonder het spreadsheet-slijtage.
Voer doel, gewicht en activiteit in. Krijg een dagelijkse doelstelling en een eenvoudige maaltijdschets — bespreek het indien nodig met een clinicus.
Geen creditcard vereist · Altijd opzegbaar
Belangrijkste punten
- Dagelijkse calorie- + macro-doelstellingen op basis van uw invoer.
- Eenvoudige maaltijdschetsen — geen spreadsheet vereist.
- Beslissingsondersteunende wellness — geen medisch advies of garanties.
Vier invoeren. Eén dagelijks getal.
Beslissingsondersteuning voor wellness — schattingen ter menselijke beoordeling, geen medisch advies.
Calorie IQ — definitie
Calorie IQ turns goal, weight, and activity into a daily calorie and macro target plus a simple meal plan — planning support for apparently healthy adults, not medical diagnosis or treatment.
Wat dit NIET is
- Geen kliniek, diëtistendienst of medisch hulpmiddel.
- Geen garantie dat een doel een bepaald gewicht of gezondheidsresultaat oplevert.
- Geen medisch advies — laat een clinicus beslissingen bij symptomen of met grote gevolgen beoordelen.
Verwerkingsverantwoordelijke / Verwerker — Wanneer packs privacyrollen noemen, gebruiken we GDPR Art.4-labels: Verwerkingsverantwoordelijke en Verwerker (alleen besluitvormingsondersteuning).
Calorieën uitrekenen met de hand eet je week op.
Nieuwe regels, nieuw risico
Elk gram in een spreadsheet bijhouden kost tijd die je liever aan koken of trainen besteedt.
Docs vs runtime
Gemiddelden voor de hele bevolking negeren je doel, gewicht en activiteit — en je dieet.
Handmatige herschrijvingen
Maaltijdsuggesties die strijden met vegetarisch, notenvrij of andere beperkingen kosten je een hele avond.
Issues na ship
Zonder weekoverzicht zie je nooit welke dagen afwijken van je doel.
Voer in. Genereer. Eet.
Een dagelijkse calorie- en macrodoelstelling plus een eenvoudige eendaagse maaltijdschets — bespreek het indien nodig met een clinicus.
Policy-checks
Een persoonlijk calorie- en macrogetal op basis van je doel, gewicht en activiteit — geen gemiddelde voor de hele bevolking.
1-daags maaltijdschets
Ontbijt, lunch, snack en diner met porties die je op je telefoon kunt lezen tijdens het koken.
Dieet-bewust
De beperkingen die je instelt worden gerespecteerd bij het opstellen van de voorbeelddag.
Weekoverzicht
Een eenvoudig raster om te zien welke dagen afwijken van je doel — zonder dagelijks grammen bijhouden.
Alles wat u nodig heeft om beleidspakketten te coderen
Gebouwd voor mensen die een duidelijk getal en een eenvoudig plan willen — geen spreadsheet, geen coaching-upsell.
Persoonlijk calorie- en macrodoel
Een persoonlijk calorie- en macrogetal op basis van je doel, gewicht en activiteit — geen gemiddelde voor de hele bevolking.
Voorbeeld van een 1-daags maaltijdplan
Ontbijt, lunch, snack en diner met porties die je op je telefoon kunt lezen tijdens het koken.
Past zich aan dieetbeperkingen aan
De beperkingen die je instelt worden gerespecteerd bij het opstellen van de voorbeelddag.
Weekweergave die vooruitgang inzichtelijk maakt
Een eenvoudig raster om te zien welke dagen afwijken van je doel — zonder dagelijks grammen bijhouden.
Van je invoer naar een dagelijks plan in 3 stappen
Plakken
Kies je doel, voer je huidige gewicht in en kies een activiteitsniveau.
Genereren
Krijg een dagelijkse doelstelling en een eendaagse voorbeeldchets, afgezet tegen FDA / Dietary Guidelines.
Beoordelen
Pas aan met echte maaltijden; houd een clinicus op de hoogte bij gezondheidsklachten.
Voer in. Genereer. Eet.
Een dagelijkse calorie- en macrodoelstelling plus een eenvoudige eendaagse maaltijdschets — bespreek het indien nodig met een clinicus.
Nieuwe regels, nieuw risico
Elk gram in een spreadsheet bijhouden kost tijd die je liever aan koken of trainen besteedt.
Policy-checks — Een persoonlijk calorie- en macrogetal op basis van je doel, gewicht en activiteit — geen gemiddelde voor de hele bevolking.
Probeer het op deze pagina
of genereer hieronder.
Opgeslagen geschiedenis
Nog geen testimonials — met opzet
We publiceren alleen citaten van echte, toestemmende gebruikers. Tot die tijd blijft deze sectie leeg, in plaats van sociale bewijslast te verzinnen.
We publiceren geen testimonials tot echte, toestemmende gebruikers ze delen. Als dat gebeurt, verschijnen quotes en resultaten hier — onbewerkt.
Eerlijke grenzen
Calorie IQ is beslissingsondersteuning voor wellness, geen medisch advies: doelen zijn schattingen ter menselijke beoordeling, en resultaten worden nooit gegarandeerd.
Eenvoudige plannen die meegroeien
Alle betaalde plannen bevatten
- Studio voor dagelijkse calorie- en macrodoelen
- 1-daags voorbeeldmaaltijdplan + weekoverzicht
- Planning met aandacht voor dieetbeperkingen (beslissingsondersteuning)
- E-mailsupport op betaalde plannen — geen verborgen add-ons voor kernstudio-gebruik
- 3 AI-runs/dag · 15/mnd (fair use)
- Studio-demo (geen extra LLM-kosten)
- 40 AI-runs/dag · 300/mnd (fair use)
- Geen apart ChatGPT-abonnement nodig
- Priority support · 2 maanden gratis bij jaarbetaling
- Teamstoelen · API-toegang (roadmap)
- Optionele BYOK (jouw OpenAI-sleutel)
Functievergelijking
Wat elk plan bevat — de quota's weerspiegelen de afgedwongen fair-use-limieten.
| Dimensie | Free | Pro | Enterprise |
|---|---|---|---|
| Gebruik | |||
| AI-runs | 3/dag · 15/mnd | 40/dag · 300/mnd | 200/dag · 3.000/mnd |
| Rapportexport | Met watermerk | Schone export | Schone export |
| Auditlog | Niet inbegrepen | ✓ Inbegrepen | ✓ Inbegrepen |
| Product | |||
| Personal calorie & macro target | ✓ Inbegrepen | ✓ Inbegrepen | ✓ Inbegrepen |
| 1-day sample meal plan | ✓ Inbegrepen | ✓ Inbegrepen | ✓ Inbegrepen |
| Adapts to diet restrictions | ✓ Inbegrepen | ✓ Inbegrepen | ✓ Inbegrepen |
| Progress-friendly weekly view | ✓ Inbegrepen | ✓ Inbegrepen | ✓ Inbegrepen |
| BYOK (jouw LLM-sleutel) | Niet inbegrepen | Niet inbegrepen | ✓ |
| SSO | Niet inbegrepen | Niet inbegrepen | Roadmap |
| Ondersteuning en naleving | |||
| Support | Community | Prioriteit | Maatwerk-SLA |
Al betaald? Ontgrendel Pro met je licentie
Licenties worden handmatig verstrekt nadat je betaling is bevestigd: we genereren er één per betaalde bestelling en sturen die naar het aankoop-e-mailadres, meestal binnen een paar uur. Vul het hieronder in om Pro op dit apparaat te activeren — geen account nodig. Nog niets? Schrijf naar lixingliangsy@163.com en vermeld het e-mailadres van je bestelling.
Jouw vragen, beantwoord
Is Calorie IQ medisch advies?
Nee. Het maakt calorie-/macro-doelen en maaltijdschetsen voor persoonlijke beoordeling — geen diagnose, voorschrift of garantie voor resultaten.
Hoe wordt mijn dagelijkse doelstelling vastgesteld?
Vanuit je doel, huidige gewicht en activiteitsniveau — een persoonlijke schatting, geen maat voor iedereen. Leg hem naast hoe je je echt voelt en eet.
Kan ik altijd opzeggen?
Ja. Self-serve-plannen zeg je altijd op; toegang blijft tot het einde van de periode.
Heb ik een creditcard nodig om te starten?
Nee. Start met e-mailregistratie of Demo-modus in de studio, upgrade wanneer je klaar bent.
Heb ik een eigen ChatGPT-/OpenAI-abonnement nodig?
Nee voor Free/Pro. AI-runs zitten in je plan (fair use) via onze platformsleutel. Enterprise kan optioneel een eigen OpenAI-sleutel (BYOK) meenemen — configureer via /settings (sleutel blijft alleen server-side).
Wat is Fair Use / wat als ik de AI-limiet raak?
Free bevat 3 AI-runs per dag en 15 per maand; Pro verhoogt dat naar 40/dag · 300/mnd. Raak je de limiet? Dan geeft de studio een 429 met de reset-tijd — wacht op de reset, upgrade, of gebruik Enterprise BYOK voor groter volume.
Is checkout veilig?
Betalingen worden verwerkt door Waffo Pancake (merchant of record).
Wat gebeurt er na betaling?
Je ontvangt toegangsbevestiging; fulfillment wordt gevolgd via webhook + orderlogs.
Snelle antwoorden
- Persoonlijk calorie- en macrodoel
- Voorbeeld van een 1-daags maaltijdplan
- Past zich aan dieetbeperkingen aan
- Weekweergave die vooruitgang inzichtelijk maakt
- Prijzen starten op $0 (Gratis).
Meer vragen
Medisch advies?
Nee. Alleen ondersteuning voor welzijnbeslissingen — vraag een clinicus voor medische behoeften.
Welke invoer?
Doel, gewicht en activiteitenniveau.
Garandeert resultaten?
Nee. Doelen zijn schattingen voor menselijke beoordeling.
Voor wie is het?
Mensen die een eenvoudige macro-schets zonder spreadsheets willen.
Demo versus live?
Demo is gelabeld; live narratief heeft een geconfigureerde AI-sleutel nodig.
Primaire bronnen?
Openbare thema's voor voedingsplanning — kader voor beslissingondersteuning, inclusief Calorie IQ.
Vergelijking
| Dimensie | Handmatig | Calorie IQ |
|---|---|---|
| Snelheid | Uren tot dagen | Minuten per run |
| Consistentie | Verschilt per persoon | Hetzelfde regelset bij elke run |
| Resultaat | Vrij | Gestructureerd, exportbaar resultaat |
| Het beste voor | Definitieve goedkeuring | Besluitsteun voor de eerste beoordeling |
Wanneer niet gebruiken: Gebruik in plaats daarvan gekwalificeerde menselijke review — het is alleen planningsondersteuning. Raadpleeg een arts bij symptomen of aandoeningen.
- caloriedoel vs. medisch advies 2026 — Van de Calorie IQ-blog.
- eenvoudig macroplan zonder spreadsheets 2026 — Van de Calorie IQ-blog.
- Launchnotes van de vloot — Calorie IQ maakt deel uit van de LX AI Micro-SaaS-vloot.
Mensen zoeken ook
Klik op een tabblad om het uit te vouwen; klik opnieuw om het te verbergen. Alle inhoud blijft op de pagina voor zoekmachines.
Start vandaag slimmer
Sluit je aan bij builders die Calorie IQ gebruiken. Gratis te proberen — geen kaart nodig.
Betrouwbaar · Altijd opzegbaar