Cómo funciona
De la entrada al resultado en 3 pasos
1
Pegar
Elige un objetivo, introduce tu peso actual y selecciona un nivel de actividad.
2
Generar
Obtén un objetivo diario, un reparto de macros y un boceto de comidas de un día.
3
Revisar
Compara con comidas reales; consulta a un profesional sanitario si hay condiciones de salud.